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守护师生身心健康?丨如何引导孩子不沉迷于网络游戏?

  • 发布时间:2020-06-01 11:40:44
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  复工复产后,很多家长担心,在家陪学的时候,孩子都不能很好地利用时间,如今他们上班了,孩子会不会在家边玩游戏边上网课呢?本期,我们将探讨如何引导孩子,让他们不再沉迷于网络游戏。

  【案例呈现】

  张老师是一所小学四年级的任课老师,最近她发现班里的小黄同学学习总是不在状态。经过了解得知,小黄的父母复工后,小黄无心向学,沉迷“手游”。面对这种情况,张老师该如何应对?

  【案例解剖】

  相信很多父母和老师都遇到过这种情况:孩子天天拿着手机不放,约定了不玩手机的承诺也不能遵守,晚上该睡的时候不睡,甚至违反学校的规定,把手机偷偷摸摸地带到学校去……

  手机就像一个非常具有吸引力的玩具,老师要给孩子定一些小规矩,比如什么样的玩具是不允许带到学校来的,什么样的东西上课时是不能拿出来的;在家里父母应该给孩子明确一些要求,比如写作业的时候不能同时使用手机,这就叫做手机管理。

  手机管理不当,更深层次的原因是父母没有很好地发挥他们的管理职能。一般在遇到这种问题时,父母更多的是选择逃避,把孩子交给老师。实际上,手机管理是否到位,家长的配合至关重要。检验父母是否有效履职,有两个非常重要的标准:

  一、是否有一个清晰的权利责任边界。父母作为执行管理职责的人,却不能很好地沟通合作,不能使用父母的权威去执行管理职能,孩子就会通过他自己认为最好的方式来解决问题,这就削弱了父母的管理职能。

  二、父母不能轻易地把所有的权利都下放。随着孩子一点点长大,可以让他在父母的监督下开始接触网络。对于很多小学阶段的孩子,只要父母培养孩子良好的规则意识,是可以做到在约定的时间就交出手机的。

  【专家支招】

  面对手机管理问题,老师需要与父母达成一致。老师可以告诉父母,在孩子未成年的阶段,父母要帮助孩子用好手机这个功能,这是父母履职的重要内容。

  一、陪伴孩子的同时,培养孩子广泛的兴趣爱好

  如果孩子想要用手机看动画片,父母可以明确地告诉孩子,这个时间是看动画片时间,不是玩手机的时间,看完动画片手机就要交回,手机仅仅是一个媒介而已。同时,父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读,关注孩子才艺的发展,这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

  二、帮助孩子建立基本的规则意识,养成良好的生活习惯

  父母要商定好规则,共同去执行,并让孩子去适应规则,通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如:早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等,父母与孩子一起遵守,有助于孩子形成好的规则意识。孩子在学校时,老师也需要与孩子制定规则,比如上课铃声响起时,就要集中注意力好好学习等。

  三、让孩子感受与人相处的美好:被看到、被关注

  老师和父母都要经常关心孩子,让孩子感受到自己是重要的,这个是在孩子成长的过程中,对于他未来的自信心、自尊感以及如何看待别人对自己的评价,都是非常关键的。

  【每日心法】

  制定清晰的规则。

  为了让学生更加全面理解解题方法,并且能够在他们自己学习的过程中使用它们,学生需要明确而详细的解释以及对策略使用的认知模型。对于低年级的学生,教师可以给予直接指导,而对高年级的学生,教师可以鼓励他们多做尝试、交流和调查,只有真正明白规则到底是怎样的,他们才能更好地投入到活动中去。

  例如:在布置作文之前,让学生默念:“第一步读题,找到关键词;第二步,联想与关键词相关的内容;第三步列出作文大纲……”

  教会学生在做作业的过程中该怎样做(保持镇定、查找书上的定义、检查自己的逻辑等),以及完成作业后需要做些什么。

  【专家在线】

  热线电话:020-2884 6866

  在线时间:9:00-21:00

  【寄语】

  越是紧要关头越需要保持理性、平和的心态,掌握科学方法、学会释放压力,以积极心态应对疫情。让我们都学会勇敢、坚强、宽容,筑就坚强的社会心理防线,为战胜疫情提供强大精神力量。

  ——清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任彭凯平

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